Hvis du har været ude at træne, kan det godt være tiltrængt med en pause fra fysisk aktivitet. Hvis du ikke finder det interessant at ligge og kigge op i loftet, kan du med fordel bruge pausen på din mobil eller computer.
Slap af i kroppen
Har du for eksempel været til fodboldtræning eller blot cyklet hjem, kan det godt være tiltrængt med en pause, hvor man kan smække benene op. Læs mere om disse pauser.
I pauserne kan du passende lade dig underholde af din mobil eller din computer. Bare fordi kroppen er træt, behøver det jo ikke at betyde, at du ikke må underholde din hjerne.
Find dit yndlingsspil
Der findes utrolig mange forskellige typer af spil. Derfor er det også næsten sikkert, at der er noget til enhver smag. Hvis du bruger lidt tid på at finde et godt spil, er du garanteret underholdning i mange timer.
Du kan både vælge at spille på computeren, på din mobil eller på andre former for gadgets. Her er der nemlig forskellige muligheder for spil. Det er meget individuelt hvilke spil, der passer hvilke personer. Hvis du finder et sjovt spil, kan det være fedt at spille det sammen med dine venner.
